Nyeri sendi merupakan kondisi yang sering terjadi, menyerang individu dari berbagai usia, tanpa memperdulikan usia. Beberapa faktor dapat berkontribusi pada kondisi ini, mulai dari osteoartritis, trauma, autoimunitas, hingga berat badan berlebih. Untuk meredakan sakit sendi, diperlukan tindakan yang terarah. Ini meliputi perubahan gaya hidup, seper